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肌が綺麗になった!そのヒミツ♬2025年09月24日麹料理で便秘解消、美肌になる麹deナチュラル薬膳料理教室:横浜市青葉区･･･すYO~~~♡ 腸活も、 発酵も、 心のケアも、 ぜーんぶ･･･こちら ♦︎麹deナチュラル薬膳オンライン講座1期~5期 全て満･･･- 中秋の名月なお味噌汁2025年10月09日お味噌汁復活委員会･･･栗、しめじ 味噌:麦味噌 吸口:長ネギ::::::::::::::*薬膳麹士/国際中医薬膳師/発酵食品ソムリエ/体が喜ぶ発酵料理教室講師*和田 ･･･
- 腸がよろこぶ薬膳レシピ2025年09月30日こころとからだのセルフケア･･･います50代がらの身体と心の不調を改善薬膳さ、心を整える方法神様と仲良く･･･、山芋・さつまいも・かぼちゃ・発酵食品。 これらは脾を補い、潤いを･･･
- ◉金曜日【ろんちゃん御用達調味料図鑑】①王致大块和腐乳。2025年10月09日香港発着 楊さちこの「毎日開運生活」調味料棚に、“発酵の芸術品"を置いてみませんか?300年の･･･る“養生の一杯"に。🧂ろんちゃん式・極上活用術|薬膳的・創作アレン･･･
- 4泊5日2025年10月05日★シャバダバダな呟き★･･･ずっと行きたかったところ、沖縄に行ってきました沖縄は、出汁文化で発酵や薬膳を習ってる私には一度は訪れたい街ですあとは、大好きなオリオンビールの地でもあり･･･
- 旅の途中2025年10月05日癒し空間 ~暁~のお部屋･･･、メンタルカウンセリングも取得し。 もうね、そうなったら欲が出まくりで 薬膳料理や精進料理、発酵食品の資格も欲しいな~なんて思い で、なけなしの･･･
- 食べ過ぎた模様2025年10月01日高齢かあちゃんのぐうたら日記･･･煮つけにして冷ますと煮凝りになります 薬膳的にはもやし、きゅうり、もずく･･･クの食物繊維メンマはタケを乳酸発酵させたものなんで食物繊維と発酵食品･･･
- 命はめぐり、言葉は祈りになる2025年10月11日私が私の望みを叶えるために~愛子の日記~･･･こちらから→自己紹介 疲れた母親が輝く発酵料理×心のケア専門家日々、周り･･･レックサロン特製ランチ付発酵と薬膳のあんこ 二種武田 愛子 on I･･･
- 陰と陽は同じ量だった話2025年10月10日【自分迷子卒業!】開運コーチの人生好転開運コラム･･･学び始めました。 マクロビオティック、薬膳、東洋医学、中医学、望診法その･･･養|講師|アドバイザー|健康|発酵食|マヤ暦|コーチ|インストラクタ･･･
- 酵素食という免疫アップ法2025年10月01日台北暮らし~台湾小ネタ・腸活・パン作り~･･･お話は…ameblo.jp最近は腸活と薬膳を繋げて考える方が増えているよ･･･搾りジュースにする他、酢漬け、発酵食品にして摂取したり、50℃調理や･･･
